Starte mit Meditation
MIT MEDITATION ZUR AUSGEGLICHENHEIT Wissenswertes über Meditation Meditation kann eine wunderbare Möglichkeit sein, um den Geist zu beruhigen und zu konzentrieren. Viele Menschen praktizieren Meditation, um Stress abzubauen und ihre geistige Klarheit zu verbessern....
Hypnose, Selbsthypnose und Meditation – Was ist der Unterschied?
HYPNOSE, SELBSTHYPNOSE und MEDITATION Meditation, Hypnose, Selbsthypnose Alles das Gleiche oder etwas ganz Unterschiedliches? Mal wird es bei YouTube, Spotify, in Büchern, etc. so genannt und mal so. Lass uns etwas Licht ins Dunkel bringen! 1. Die Gemeinsamkeiten...
Hypnose – Häufig gestellte Fragen
HYPNOSE – Häufige Fragen Hypnose – für viele Menschen noch schwer zu verstehen und irgendwie spooky. Das Fernsehen und die Bühne vermittelt uns mit der Showhypnose zwar ein unterhaltsames Bild, das allerdings auch viele Fragen aufwirft und der klinischen,...
Kinderyoga, was ist das genau?
KINDERYOGA – Starke Wurzeln für eine starke Zukunft! Was macht man beim Kinderyoga? Manch einer mag denken, Yoga kann Kindern doch gar keinen Spaß machen. „Die ganze Zeit still sein, das ist doch nichts für Kinder!“ Stimmt! Und deshalb ist...
Stress Coaching – Was ist das?
Stress Coaching – Was ist das? Wie kann es mir nützen? Mit Stress-Coaching erkennen, woher der ganz persönliche Stress kommt. wie er entsteht. welche Methoden es gibt, ihn zu reduzieren. Inhalt dieses Beitrags: Was ist Stress-Coaching? Was bewirkt Stress...
Matina Haacks, Entspannungspädagogin und Lerntherapeutin