10 Tipps für ein entspanntes Wochenende
10 Tipps für ein entspanntes, erholsames Wochenende um deine Batterien wieder aufzuladen Eine anstrengende Woche kann uns manchmal das Gefühl geben, dass wir dringend eine Pause brauchen, um unsere Energiereserven wieder aufzufüllen. Glücklicherweise gibt es eine...
Blockaden lösen mit Hypnose
Wie du mit Hypnose alte Denkmuster und Blockaden lösen kannst Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass alte Denkmuster und Blockaden dich daran hindern, dein volles Potenzial auszuschöpfen? Vielleicht spürst du eine innere Unruhe, die dich daran hindert, deine Ziele zu...
Was kann Hypnose?
Was ist mit Hypnose möglich? Hypnose ist eine Technik, die oft als Werkzeug zur Entspannung oder zur Behandlung von psychischen Problemen eingesetzt wird. Aber wusstest du, dass Hypnose auch ein mächtiges Instrument zur Veränderung und Motivation sein kann? Wenn du...
Raus aus der Komfortzone
RAUS AUS DER KOMFORTZONE In der Komfortzone… ist es nicht immer gemütlich. „Meine Arbeit gefällt mir nicht mehr!“ „Aber etwas Neues suchen? Ach ne, wer weiß was da dann ist.“ „Meine Familie sieht mich nicht wirklich!“ ...
Starte mit Meditation
MIT MEDITATION ZUR AUSGEGLICHENHEIT Wissenswertes über Meditation Meditation kann eine wunderbare Möglichkeit sein, um den Geist zu beruhigen und zu konzentrieren. Viele Menschen praktizieren Meditation, um Stress abzubauen und ihre geistige Klarheit zu verbessern....
Matina Haacks, Entspannungspädagogin und Lerntherapeutin