Raus aus der Komfortzone
RAUS AUS DER KOMFORTZONE In der Komfortzone… ist es nicht immer gemütlich. „Meine Arbeit gefällt mir nicht mehr!“ „Aber etwas Neues suchen? Ach ne, wer weiß was da dann ist.“ „Meine Familie sieht mich nicht wirklich!“ ...
Starte mit Meditation
MIT MEDITATION ZUR AUSGEGLICHENHEIT Wissenswertes über Meditation Meditation kann eine wunderbare Möglichkeit sein, um den Geist zu beruhigen und zu konzentrieren. Viele Menschen praktizieren Meditation, um Stress abzubauen und ihre geistige Klarheit zu verbessern....
Hypnose, Selbsthypnose und Meditation – Was ist der Unterschied?
HYPNOSE, SELBSTHYPNOSE und MEDITATION Meditation, Hypnose, Selbsthypnose Alles das Gleiche oder etwas ganz Unterschiedliches? Mal wird es bei YouTube, Spotify, in Büchern, etc. so genannt und mal so. Lass uns etwas Licht ins Dunkel bringen! 1. Die Gemeinsamkeiten...
Hypnose – Häufig gestellte Fragen
HYPNOSE – Häufige Fragen Hypnose – für viele Menschen noch schwer zu verstehen und irgendwie spooky. Das Fernsehen und die Bühne vermittelt uns mit der Showhypnose zwar ein unterhaltsames Bild, das allerdings auch viele Fragen aufwirft und der klinischen,...
Matina Haacks, Entspannungspädagogin und Lerntherapeutin