Progressive Muskelentspannung!

Mit dieser kostenlosen, exklusiven Audio-Meditation erhältst du eine wunderbare Möglichkeit durch Progressive Muskelentspannung zur Ruhe zu kommen!

 

  • Diese geführte Meditation bringt dich in eine tiefe Anfangsentspannung. 
  • Du wirst durch eine Sequenz der Progressiven Muskelentspannung geführt.
  • Du spürst wie dein Körper und dein Geist Ruhe finden.
Entspannung per MP3. Audio mit Progressiver Muskelentspannung

Hol dir jetzt die KOSTENLOSE Anleitung!
Lade dir die Audio-Datei herunter,
für ein Gefühl von tiefer, innerer Ruhe!

Matina Haacks Entspannungspädagogin und Gründerin von imFLUSSsein. Mehr Gelassenheit, weniger Stress.

Entspannt oder noch im Stress?

Wie sieht dein Feierabend aus?

Du bist jeden Abend so müde und energielos, dass du die letzten Stunden deines Tages nur noch auf dem Sofa verbringst und dich durch Fernsehen und Social Media berieseln lässt?

Und das, obwohl dir klar ist, dass du damit weder Erholung spürst, noch Energie für den nächsten Tag tankst.

Wenn du an diesem Punkt bist, dann ist meine kostenlose und exklusive Audio-Entspannung dein Startpunkt für eine nachhaltige Veränderung.

Höre sie dir an und übe eine Entspannungstechnik, die dich wirklich zu innerer Ruhe bringt.

Progressive Muskelentspannung!

Stressfrei werden oder gestresst bleiben!

Du kannst es so lassen oder es verändern!

Was die meisten falsch machen, wenn sie versuchen mehr Ruhe und Gelassenheit in ihr Leben zu holen, ist einfach ein bisschen länger auszuruhen.

Doch die eine Sache, die du brauchst, um dieses Ziel zu erreichen, ist ein Rucksack voller Tipps und Fähigkeiten, die dich ganz tief in dir drin, diese so sehr ersehnte Entspannung auch fühlen lassen.

Hier kannst du deinen Rucksack füllen! Du bekommst von mir eine kostenlose, exklusive Audio-Sequenz mit einer wunderbaren Entspannungstechnik. Lass dich von mir entführen, in die so genial wirksame 

Progressive Muskelentspannung.

Entspannung kann so einfach sein!

Matina Haacks Entspannungspädagogin und Gründerin von imFLUSSsein. Mehr Gelassenheit, weniger Stress.

Du träumst …

… von Leichtigkeit, Unbeschwertheit und einer entspannten Lebensweise?

Dann bist du bei mir genau richtig!

Mit deiner neuen Ruhe und Gelassenheit,

wird sich nicht nur dein Leben verändern,

sondern auch das, deines Umfelds, deiner Familie, deiner Freunde,

all deiner Lieben.

 

Deine neue, gelebte Leichtigkeit wirst du ausstrahlen und weitergeben.

Ich habe es geschafft, mein Leben ins Gleichgewicht zu bringen, weil ich gemerkt habe, dass es nicht reicht, sich ab und zu eine kleine Auszeit zu nehmen und sonst nichts zu verändern.

Nein, ich habe gelernt, dass viele Faktoren zusammen die Wendung bringen.

Durch meine Arbeit als Entspannungspädagogin und mit meiner Erfahrung, dass äußerliche Stressfaktoren und persönliche Stressverstärker enttarnt und aufgedeckt werden müssen, um mehr Entspannung und Gelassenheit zu spüren, durfte ich schon vielen Menschen in meinen Workshops helfen.

Hol dir jetzt die KOSTENLOSE Audio-Datei mit einer wunderbaren Anleitung zur Progressiven Muskelentspannung!