Hol dir mit der Progressiven Muskelentspannung Leichtigkeit in dein Leben.

Entwickle mentale Stärke für mehr Gelassenheit.

Kennst du das?

Du fühlst dich …

… überfordert von den vielen Ansprüchen an dich.

… angestrengt von deinen Tagesaufgaben.

… unausgeglichen in einigen Lebensbereichen.

… innerlich unruhig, weil sich dein Gedankenkarussell dreht.

… unsicher, wie du wieder zur Ruhe kommen kannst.

… unwohl, durch Stress und den daraus entstehenden körperlichen Beschwerden

 

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG

Sei dabei und lerne eine Entspannungsmethode, die dich ganz unkompliziert zu mehr Leichtigkeit führt.

Profitiere von einem Online-Programm, das du ganz bequem zu Hause umsetzen kannst. Entspanne und lerne in gewohnter Umgebung, zu Tageszeiten, die in deinen Rhythmus passen.

Die Progressive Muskelentspannung ist die am leichtesten zu erlernende Entspannungsmethode.

Durch das willentliche An- und Entspannen von Muskelgruppen kannst du sehr effektiv entspannen, während der Übung und auch danach.

Der Übungszeitraum wird im Laufe des Erlernens immer kürzer, so dass du schon bald in recht kurzer Zeit, ganz eigenständig zu mehr Gelassenheit kommst. Du lernst deinen Körper besser wahrzunehmen und kannst bald schon kleinen Anspannungen rechtzeitig entgegenwirken.

Stärke durch gezielte Wochenaufgaben und Gedankenanstöße deine mentale Stärke.

Werde stressfrei durch ausgeglichene Lebensbereiche. 

Lerne in 10 Wochen die Progressive Muskelentspannung für dein Wohlbefinden zu nutzen.

Profitiere von der Kombination aus Entspannungsmethode und Tools für eine ausgewogene Lebenseinstellung und bringe mehr Leichtigkeit in dein Bewusstsein.

Für dich!

Du darfst erwarten …

… du wirst durch Videos und Audios gezielt durch deinen Kurs begleitet.

… du kannst den Kurs in deiner gewohnten Umgebung und in deinem Tempo durchführen.

… du lernst, mit minimalem Aufwand, maximale Resultate für dich zu erreichen.

… innerhalb von 10 Wochen erlernst du die PMR und fühlst dich gestärkt auf deiner mentalen Ebene.

du brauchst nicht auf einen Kurs – Start zu warten. Dein Start ist jetzt!

Willst du endlich deine innere Ruhe finden?

Fühle dich schon in 10 Wochen . . .

ENTSPANNTER

STRESSFREIER

GEFESTIGTER

GESÜNDER

AUSGEGLICHENER

GELASSENER

GELÖSTER

HALLO, ich bin Matina

Warum du mit diesem Kurs eine gute Wahl triffst!

 

Ganz einfach! Weil du die Möglichkeit hast, in deinem Tempo, zu deinen Tageszeiten, etwas für dich zu tun!

Du wirst zu mehr innerer Ruhe zu kommen und bekommst den Anstoß auf dein eigenes Leben zu blicken.

Du entdeckst deine Stressoren und kannst deinen Selbstwert stärken.

 

Vielleicht kennst du mich über Socialmedia oder aus einem meiner zahlreichen Präsenzkurse.

Vielleicht aber auch nicht.

Ich bin Matina Haacks! Entspannungspädagogin und Lerntherapeutin.

Und meine Botschaft, die ich so gerne immer wieder in die Welt hinaustrage ist:

Leichtigkeit kann jeder! Entspannung und Leichtigkeit kann wirklich jeder in sein Leben holen!

Jeder meiner Entspannungskurse und -seminare hat auch etwas mit dieser „Leichtigkeit“ zu tun.

Denn die beiden Elemente greifen so wunderbar ineinander und lassen dich eine wertvolle Veränderung in deinem Leben spüren.

 

Das beste Projekt, an dem du je arbeiten wirst, bist du!

Noch vor Weihnachten 2020 ist es soweit und du kannst dir dein Programm sichern.

Trag dich gerne schon einmal in die Warteliste ein und du wirst sofort benachrichtigt, wenn es erhältlich ist.

Die Eintragung in die Warteliste ist natürlich ganz unverbindlich und kostenlos und verpflichtet dich nicht zum Kauf.