STRESS abbauen
Entspannung gewinnen

Dieses Workbook hilft dir, Stress Situationen zu entlarven, zu betrachten und zu verändern. In meiner langjährigen Arbeit als Entspannungspädagogin habe ich das Anti-Stress-Konzept „Nachdenk-Momente“ entwickelt, mit dessen Hilfe du deine Stressauslöser findest und deine Stress Ursachen minimierst.

Mit nur 5 kleinen Übungen kannst du spürbar dein Stress-Level senken.

Matina Haacks Entspannungspädagogin und Gründerin von imFLUSSsein. Mehr Gelassenheit, weniger Stress.

Hol dir jetzt dein kostenloses E-Book

Für mehr innere Ruhe!
Für weniger Stress-Situationen!
Für mehr Gleichgewicht!

Trag dich ein und erhalte das E-Book direkt in dein Postfach:

Matina Haacks Entspannungspädagogin und Gründerin von imFLUSSsein. Mehr Gelassenheit, weniger Stress.

Raus aus dem Stress!

Deine ersten Schritte zu mehr Ruhe!

Lass dich durch meine Nachdenk-Momente anregen, die Stressfaktoren in deinem Leben zu reflektieren.

Werde dir bewusst über deine jetzige Lebenssituation und finde deinen persönlichen Lösungsweg, mehr Gelassenheit in dein Leben zu holen.

Betrachte Stressauslöser, Stressverstärker und deine persönlichen Stress – Symptome.

5 Nachdenk-Momente, die dein Leben positiv verändern.

Stressfreiheit oder Hamsterad?

Du hast es in der Hand!

Verbleibst du in der jetzigen Situation oder bewirkst du positive Veränderungen?

Du willst mehr innere Ruhe spüren?

Hole dir KOSTENLOS meine 5 Nachdenk-Momente.

Ich zeige dir, wie nur 5 Fragen erstaunliche Veränderungen in dein Leben bringen.

Der beste Zeitpunkt für Veränderungen ist JETZT.

Matina Haacks Entspannungspädagogin und Gründerin von imFLUSSsein. Mehr Gelassenheit, weniger Stress.

Du träumst von…

… Leichtigkeit, Unbeschwertheit und einer weniger negativem Stress?

Du bist bei mir genau richtig!

Mit deiner neuen Ruhe und Gelassenheit,

wird sich nicht nur dein Leben verändern,

sondern auch das, deines Umfelds, deiner Familie, deiner Freunde, all deiner Lieben.

Deine neue, gelebte Leichtigkeit wirst du ausstrahlen und weitergeben.

Ich habe es geschafft, mein Leben ins Gleichgewicht zu bringen, weil ich gemerkt habe, dass es nicht reicht, sich ab und zu eine kleine Auszeit zu nehmen und sonst nichts zu verändern.

Nein, ich habe gelernt, dass viele Faktoren zusammen die Wendung bringen. Betrachte auch du ganz genau deine Stress Ursachen.

Durch meine Arbeit als Entspannungspädagogin und mit meiner Erfahrung, dass äußerliche Stressfaktoren und persönliche Stressverstärker enttarnt und aufgedeckt werden müssen, um mehr Entspannung und Gelassenheit zu spüren, durfte ich schon vielen Menschen in meinen Workshops helfen.

Hol dir jetzt mein kostenloses Workbook!