STRESS?

Mach Schluss damit!

Wie du es schaffst, wieder in ruhigeres Fahrwasser zu kommen, deinen Stress zu reduzieren und mit welchen Veränderungen du große Wirkung erzielst!

Stress reduzieren? Das kannst auch DU!

Alles was du brauchst ist ein guter Fahrplan und meine 11-Stufen Stressfreiheitsformel!

Matina Haacks Gründerin imFLUSSsein Mehr Gelassenheit und weniger Stress
Matina Haacks Gründerin imFLUSSsein. Mehr Gelassenheit weniger Stress.

Wo befindest du dich in deiner Stress Spirale?

Du spürst schon die ersten Auswirkungen deines Stresses?

Dein Körper und deine Psyche fangen an zu rebellieren?

Schon alleine der Gedanke an die momentanen Anforderungen, die an dich gestellt werden, lässt dich flach atmen?

Dein Nervenkostüm ist nicht mehr das Stärkste und es fällt dir schwer konzentriert zu bleiben?

Du verlierst den Spaß und wünschst dir so sehr den Weg zurück in die Leichtigkeit?

Mit meiner bewährte 11-Stufen Stressfreiheitsformel kommst du wieder aus diesem Sog heraus!

Kennst du die Gefühle noch?

Leichtigkeit

Gelassenheit

Ich zeige dir den Weg dorthin zurück!

Du musst nicht weiter in die Sackgasse hineinfahren. Lass uns gemeinsam deinen Fahrplan erstellen!

Deinen Fahrplan zu einer dauerhaften, individuellen Stressbewältigungs- und Präventionsstrategie!

Gemeinsam gehen wir in 11 Stufen deiner inneren Ruhe und Gelassenenheit entgegen.

Mach Schluss mit negativem Stress!

Wie sieht dein Fahrplan zur Stress Freiheit aus?

Wir gehen deinen Stressoren auf den Grund! 

Wir kümmern uns um deine Stressreaktionen! 

Gemeinsam arbeiten wir ressourcen- und lösungsorientiert. Denn nur als Team bringen wir dich zurück in deine „volle Fahrt“.

Mit meiner bewährten 11 Stufen – Stressfreiheitsformel kommst auch du zu mehr Gelassenheit!

Genauso klipp und klar, wie unsere Zusammenarbeit sein wird, kannst du hier sehen, wie deine Investition aussieht.

Online oder offline!

Dein Fahrplan

 

Du bist nicht mehr planlos, du weißt wie’s weiter geht!

 

  • 1x 60 Minuten persönlicher 1:1 Termin über Zoom

    89 €

    Das darfst du erwarten:

     

    • Du erhältst vorab eine Mail von mir mit einigen, relevanten Fragen, die du bitte vor dem ersten Termin beantwortest.
    • Wir schauen gemeinsam: Wo stehst du? Was möchtest du verändern?
    • Wir strukturieren deine momentanen Lebensanforderungen!
    • Du weißt nach diesem Gespräch, wie deine nächsten Schritte aussehen können.

    Dein Fahrplan Plus

     

    Du nimmst Fahrt auf, denn du hast Ziele vor Augen!

     

    • 3x 60 Minuten persönlicher 1:1 Termin über Zoom

      299 €

      Das darfst du erwarten:

       

      • Du erhältst vorab eine Mail von mir mit einigen, relevanten Fragen, die du bitte vor dem ersten Termin beantwortest.
      • Wir schauen gemeinsam: Wo stehst du?
      • 11 Stufen Stressfreiheits-Formel
      • Wir strukturieren deine momentanen Lebensanforderungen!
      • Du weißt nach jedem Termin, wie deine nächsten Schritte aussehen können.
      • Wir besprechen gemeinsam deine Ziele und arbeiten gemeinsam an deinem Fahrplan zur Erreichung, damit du wirklich Fahrt aufnehmen kannst und dein neuer Plan in dein Leben passt.
      • Du bekommst individuell auf deine Situation angepasste Tipps, Vorschläge, Informationen und Übungen.

      Dein Fahrplan Super Plus

       

      Volle Fahrt voraus! Hier wird’s intensiv!

       

      • 6x 60 Minuten persönlicher 1:1 Termin über Zoom 

        699 €

        Das darfst du erwarten:

         

        • Du erhältst vorab eine Mail von mir mit einigen, relevanten Fragen, die du bitte vor dem ersten Termin beantwortest.
        • Wir schauen gemeinsam: Wo stehst du?
        • 11 Stufen Stressfreiheits-Formel
        • Wir strukturieren deine momentanen Lebensanforderungen!
        • Du weißt nach jedem Termin, wie deine nächsten Schritte aussehen können.
        • Wir besprechen gemeinsam deine Ziele und arbeiten gemeinsam an deinem Fahrplan zur Erreichung, damit du wirklich Fahrt aufnehmen kannst und dein neuer Plan in dein Leben passt.
        • Du bekommst individuell auf deine Situation angepasste Tipps, Vorschläge, Informationen und Übungen.
        • Darüber hinaus erhältst du konkrete Aufgabenstellungen, um dein persönliches Ziel zu erreichen sowie eine intensive Betreuung bei der Umsetzung der 11-Stufen Stressfreiheitsformel.

        Ich habe mich zwei Monate begleiten lassen und zusammen mit Matina haben wir mein Leben regelrecht beleuchtet. Ich bin mir dadurch über so vieles bewusst geworden. Danke für deine Arbeit Matina, es waren sehr angenehme und aufschlussreiche Stunden.

        Natalie

        Arbeit, Kinder und Haushalt. Ich wusste nicht mehr, wo mir der Kopf steht. Mit Matinas Hilfe konnte ich mich gut strukturieren und habe jetzt sogar Zeiten in denen ich wieder Luft holen kann. Im Nachhinein bereue ich, mir nicht schon viel eher Hilfe geholt zu haben.

        Marina

        Irgendwann wurde mir einfach alles zu viel, dabei habe ich immer gedacht, ich bekomme meinen Stress alleine in den Griff. Liebe Matina, durch deine empathische Art hast du mir die Augen geöffnet und ich habe viele der Tipps, die wir erarbeitet haben umgesetzt. Ich habe jetzt das autogene Training für mich entdeckt. Das hätte ich ohne dich nicht ausprobiert. Danke!

        Sabrina

        Schreib mir und wir schauen, ob wir zusammen passen!